S家のママ、すこです。次男の頭の形が悪い！ということで、生後8ヶ月からちょっと遅めのヘルメット治療を開始しました。今はヘルメット治療を決意するまでの過程を書いています。
寝方が変わっているか？効果が出てるか？を確認するの難しい
頭の形が悪いなーってなったら、まず最初にするのは向き癖を矯正した寝方をさせる…で。4ヶ月健診の前後？で（3ヶ月の予防接種の時かな）かかりつけの小児科で「頭の形が気になるんですけど、これってやばい？どっち側向かせて寝かせればいいですか？」みたいな話をして、「こっちを向かせて」みたいな話をしたんだけど、実際にその方向を向かせて寝かせるのは大変だし、うちの場合は何パターンかの寝方をしていたので。
本当にこっち側に向いて寝るのが多くて向きグセついてるのか？実際に正しい方向に寝ている時に向いてもらえているのか？が全然わからなくなってきて…。
何度かチャレンジして頭の形に変化があればいいんですけど、形が悪いのと変な歪みなのでどの方向から見るかで歪み具合が全然違ったりして…目視で頭の形の経過を追うのが難しすぎた。
次男の寝方のパターンは3種類
次男は大きくこの3つの寝方で寝ています。
ひどい頭の形でも常に同じ方向向いて寝てるか？って言うとそうでもないんですよね。（1）の横向きが1番多いのだと思いますが、私が見ている時間は（2）も（3）もそれなりにあるのです。特に（2）。
ただ、（2）に関しては、ここ最近もまた頭の形について調べていて、横向き寝は横向き寝で良いわけではないみたい。
こんな感じで横幅狭く奥行きは長く…ってなるっぽい？ので、そうするとうちの場合、横向き寝で長くなって幅も狭くなって歪んで…ってなったように思います。
で、最近思うのが（2）は私が見てる時が多くて、夜中深い眠りになってくると仰向けになって（1）になってるっぽいんだよね。そこは私も管理できないので…結構しんどいよね。
頭の形を整える枕も買ってみた！
Amazonで口コミ多かったので、良いかな？って思って買ってみた。レビュー見てると、これで頭の形改善された！って言っている人も結構いるんだよね。元がどの程度の歪みだったかはわからないけど。
うちには長男の時に買った小さいクマのドーナツ枕もあるんだけど、新生児期はそれを次男が使ってるのを長男が発見するやいなや「僕のくまさん」って没収するってのを繰り返し…諦め…色々見ると小さいドーナツ型は新生児期など小さい時用で少し月齢上がるとこっちのがいい？みたいな感じで、これに。
ただ、これも最初はいいんだけど、動かない次男でもやはりここにずっと収まっているわけにはいかず…多少下や横にづれてきて、枕では寝ないよね。
というわけで、我が家の場合は自力で調整して頭の形を整える…は私の努力不足も含め、難しいなぁ…という結論に至りました。
